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覺得身體又濕又重?「三養生、兩食譜」輕鬆有效對抗春季疲倦!

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在萬物欣欣向榮的春天,許多人竟感到異常的疲倦乏力,甚至昏昏欲睡? 圖/freepik

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寒冬遠離,春陽溫暖了大地,春雨淅瀝瀝的下,滋潤着萬物。春天是一幅欣欣向榮的油畫,畫中萬物復甦,百花齊放。《黃帝內經》:「春三月,此謂發陳。天地俱生,萬物以榮。」然而,在一片神清氣爽的氛圍之下,許多人竟感到異常的疲倦乏力,甚至昏昏欲睡?

春天的特性是「生髮」,肝臟的機能比較旺盛。肝屬木,脾屬土,木能克土,肝氣若太旺沒有適當的疏泄,則肝氣鬱結而剋制脾胃功能,導致脾胃陽氣低下,無法用來推動體內津液運行,產生「溼氣」。春雨綿綿,春天環境溼度較高,人體溼氣不易排出,如此內外在因素加總,導致春天體內溼氣較重,阻礙陽氣的生髮。

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再者,冬天人體活動較少,加上現代人高脂肪、高蛋白質飲食,一整個冬天下來,累積不少代謝廢物在體內,中醫稱之爲「溼濁」,到了春天,本來應該生髮的陽氣被這些溼濁以及「溼氣」所阻礙,「清陽不出上竅」,人體就容易出現頭昏、倦怠、乏力等春困症狀。

圖/馬光醫療網提供

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運動疏肝氣、昇陽氣、去溼濁

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運動可疏導肝氣,使肝氣不再鬱結,有助於升發陽氣,寒流天手腳冰冷,如果活動一下肢體,跑跑步,馬上全身就溫暖了,體內陽氣充足,就能運化掉溼濁,就好比太陽照耀之下,青苔無法繼續生存。總之運動可說是春困剋星,立竿見影的解決惱人的春困症狀。

溫經絡、去溼氣⎯⎯艾葉泡腳

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用艾葉煮水泡腳可以溫經絡、去溼氣,對於緩解春困症狀非常有效。艾葉很便宜,可以在中藥房買的到。煮一鍋沸水,將50克艾葉放入沸水中,再煎煮15分鐘,整鍋倒入泡腳桶,可再補加水到水淹過膝蓋。水溫不用過熱,以泡腳20分後微微出汗爲宜,不要出大汗,出大汗反而傷陽氣,得不償失。

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飲食小秘訣⎯⎯少酸多甘

酸味食物入肝,主收斂,不利肝氣疏泄,而甜味食物可以養脾胃,爲防止前面所述的「肝木克脾土」,春天建議少吃酸味食物,適當的吃一些甘甜食物,如山藥、薏仁、大棗、蓮子、地瓜、甘蔗……等天然食物都很合適。但並不是鼓勵多喝含糖飲料喔,市面上販售的冷飲成分複雜,糖分過多,喝多了有害無益,況且吃「冰」的東西,會傷害脾胃的陽氣,使體內溼氣加重。

推薦食譜⎯⎯健脾除溼

黃耆薏仁湯

• 材料:黃耆10克、薏仁30克。• 做法:把黃耆、薏仁洗淨放鍋內,加入適量水,大火燒開後轉文火煮一小時即可。• 功效:健脾除溼補氣,把氣補足,不但除溼的效果好,精神體力都增加。

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茯苓大棗粥

• 材料:茯苓20克、大棗5粒、白米1人份。• 做法:茯苓泡水半小時,大棗切開一半,加上白米,一起放入鍋中,大火燒開後轉文火,煮至粥黏稠即可。• 功效:健脾除溼安神,提高睡眠質量,使白天精神更好,不再被春困所擾。

圖/馬光醫療網提供

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922世界犀牛日 莊福基金會設多功能照護站力挺犀牛

922世界犀牛日 莊福基金會設多功能照護站力挺犀牛

莊福基金會犀牛繁育研究基地爲多功能照護站,提供生產坐月子、醫療照護、健康檢查。圖/六福提供

全球野生犀牛數量僅剩2萬7千多隻,而白犀牛數量過去十年下降了12%,世界自然基金會訂定每年9月22日爲世界犀牛日,希望喚起大衆正視犀牛生存危機。莊福文教基金會與六福旅遊集團長期支持犀牛保育,自2017年起每年犀牛日發起「紅鼻子挺犀牛」保育行動,藉由紅鼻子象徵犀牛因被盜獵殘忍的砍殺取角後,在臉上留下碩大血口而死的畫面,堅決「反盜獵,救犀牛」,歷年來已超過萬人響應。

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莊福文教基金會與六福旅遊集團去年更完成臺日犀牛交流合作,送犀牛艾瑪赴日促進血緣豐富化,並於六福村成立亞洲指標—犀牛繁育研究基地,今年再喜迎新生兒花生醬,繁育成果豐碩,瀕危動物保育成績斐然,且不只投入境外物種覆育,也積極覆育本土瀕危野生動物,7月起啓用「金門縣野生動物保育研究基地」,呼籲邀請全臺響應、支持基金會瀕危動物保育工作。

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犀牛繁育研究基地以爲犀牛謀福祉爲宗旨,甚至園區內的犀牛們也非常有感,近日成爲犀牛羣夯據點,曾經在這裡受過救護的犀牛,都知道這裡是個溫馨照護站,只要平時打打鬧鬧過頭,身體有小擦傷都會自動往基地靠攏,讓專業獸醫、保育員看看擦藥,並定期幫犀牛們測量體重和檢測做健康管理,互動間形成一種無法言喻的默契,就連平時脾氣很硬,寧願帶傷也不接受治療的公犀牛阿峰哥進去一次後,日後有事就頻頻往這裡跑,與保育員十分熱絡。

此外,繁育研究基地還有其他多面向功能,成立以來一直是犀牛媽媽安心生產、坐月子的好所在,新生小犀牛花生醬、花仙子都曾在這裡受媽媽阿花哺乳照顧,也曾幫助艾瑪赴日交流前受過動物訓練;基地工作人員甚至規劃小展區,設計各式行爲豐富化的玩具,讓小犀牛邊玩邊彼此交流,一起學習羣體生活,以最自然的方式健康成長,優化族羣管理爲繁衍盡力。

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瀕危動物保育工作未來也持續開枝散葉,今年7月基金會與金門縣政府攜手啓用金門縣野生動物保育研究基地,除了開放生態研究團隊駐站,更藉助新竹縣野生動物救傷中心六福村站的專業與經驗,協助金門縣政府提升當地動物醫療及照養技術,支援野生動物救傷工作,並與各界產官學研社合作,針對金門社區、學校、社團及在地業者推動環境教育,增進民衆對當地野生動物保育的重視,守護臺灣本土瀕危物種最前線。

即日起,線上也能捐款支持投入瀕危野生動物保育工作,幫助莊福文教基金會提升繁育救傷能量,包含救援醫療、繁育研究、動物保育推廣、人才培養等,未來犀牛繁育研究基地也將積極與國際專家建立專業交流,守護地球永續生態。

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鞏俐、劉雯都來了!Pradasphere II特展 上海盛大開幕

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大型的綜合展會總令人期待,因爲可以一次體會單一主題的多重面向、森羅萬有。義大利時尚品牌Prada日前於上海帶來大型展覽「Pradasphere II」,由品牌聯合創意總監Miuccia Prada和Raf Simons共同策劃,並邀請香港影星惠英紅、鞏俐、中國超模劉雯、杜鵑與好萊塢男星Jeff Goldblum等人出席,帶人一探Prada 源自1913年至今的創意、前衛與時尚姿態。

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自12月6日開始,於上海START星美術館舉辦的公開展覽Pradasphere II,透過400多個實體展件、藝術品、典藏時裝檔案,以及13個不同主題的子空間,爬梳了Prada在藝術、建築、文化和體育的跨界精彩成果。像是Andreas Gursky的原創照片描繪Prada早期零售店之一的一面經典牆壁,搭配以綠色天鵝絨入口,帶人悄然踏入Prada的風格主場。主幹道上有着近200套的男女時裝,是由品牌聯合創意總監Raf Simons精心挑選,展示Prada一路以來對線條、輪廓風格的宣言,部分並在30年內未曾於公衆眼前亮相、格外值得一探。

想知道Prada經典鞋款的變化?則可於Green Store中覓得;Vitrine展區則嚴選Prada膾炙人口的20枚包款:從Galleria以致Cleo,是一段義大利精品的小型編年史;和美洲盃帆船賽長久合作的歷史,不僅爲Prada帶來海上的冒險活力,也可在Luna Rossa展區中試穿帆船制服、讓人感受海上英姿;而Prada不僅着眼時尚、也將眼光投向未來,Re-Nylon材料與服裝的陳列不僅有穿上身的自信,更藏有對地球的永續宏觀意念。

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一如Prada源起於1913年的百年傳奇,上海的悠久歷史同樣爲其帶來無數古老、值得玩味探究的經典建築。Pradasphere II所在的「START星美術館」位於南浦火車站的歷史建物內,經建築師Jean Nouvel改造後並在2022年12月開館,今年適逢一週年紀。在日前盛大開幕後,Pradasphere II將持續在START星美術館內展出、直至2024年1月21日。地址爲上海市徐彙區瑞寧路111號,每日早上10點開放至下午5點,下午4點30則爲最後入館時間,特展爲免費參觀、可直接逕行前往。

(由左至右)中國女星白百合、中國超模杜鵑與中國超模劉雯,出席了Prada的Pradasphere II開幕派對。圖/Prada提供(合成圖)

一身騎士皮夾克搭配墨鏡的鞏俐,酷酷出席Prada上海Pradasphere II派對。圖/Prada提供

中國超模杜鵑。圖/Prada提供

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Pradasphere Caffè投影牆上展示過去Prada曾打造的秀場空間,領人浸淫在時尚的時光隧道中。圖/Prada提供

中國超模劉雯。圖/Prada提供

38雙Prada經典的皮鞋、厚底靴、長靴、高根鞋、厚底休閒鞋,都可在Green Store展區中大開眼界。圖/Prada提供

Prada日前於上海展開大型展覽「Pradasphere II」,帶人一探Prada 源自1913年至今的創意與時尚姿態。圖/Prada提供

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(由左至右)Prada聯合創意總監Raf Simons、Miuccia Prada與鞏俐一同合影。圖/Prada提供

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UNIQLO遭爆盜小紅書網圖!官方聲明「未道歉、放限動」再掀怒火

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UNIQLO遭爆盜圖風波,官方急發聲明止血,卻引發二次爭議。報系資料照/記者王慧瑛攝影

UNIQLO爲日系服裝企業,以販售休閒、機能的日常服裝廣受大衆好評。不過昨(7)日有網友發現,UNIQLO在Instagram上發佈聲明,網友好奇緣由,因此在Dcard上發文詢問,不料卻得知UNIQLO發在臺灣官方網站上的宣傳照竟是大陸社羣平臺小紅書的網圖,不僅如此,還將小紅書的圖源裁掉,有盜圖之嫌,引發熱議。

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原PO在Instagram的限時動態發現UNIQLO上傳聲明後,隨即在Dcard上發文詢問緣由,有網友迴應,UNIQLO在6日分別在FB官方粉專以及Instagram上傳一系列穿搭貼文,不料卻被發現,這系列照片全都取自於小紅書,網友還戲稱一整個「支支作響」,且FB貼文更是將「小紅書」的浮水印裁掉,對此,網友直呼「這個版權意識真的要回報給日本總公司!」

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事發過後,UNIQLO爲了止血,先是刪文並在Instagram的限時動態發佈聲明,「親愛的顧客您好,非常感謝您的建議與指教,我們非常重視各位的意見也嚴正看待這件事情,作爲全球品牌,我們將秉持顧客對我們的期待,對於社羣宣傳素材的選擇將更加嚴謹,持續不懈地提供大家服裝穿搭靈感與情報。再次謝謝您的建議與指教。」

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不過Instagram限時動態僅有24小時的時效,且聲明中並未道歉,因此引發網友不滿,紛紛在其他貼文中留言直批,「限時道歉好沒誠意,感謝行銷團隊幫忙滅火,以後去日本買」、「刪文發限動?24小時後就當沒發生過?」、「臺灣UNIQLO搞不清楚自身品牌價值,就是最大的品牌災難」、「公關團隊可以整組換掉了~第一次看到這種放着危機狂燒的災難處理方式欸」。

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此外,Dcard討論文下也有網友表示,「仔細看其實沒有道歉,是『謝謝指教』,他們沒有把大家的抗議當一回事喔」、「穿搭照就算不找藝人、網紅,像日本那樣找自家店員拍,也遠比拿小紅書的照片還要好,後續的處理用發限動的方式也讓人覺得無言」、「拿圖把人家浮水印砍掉真的有夠不要臉」、「那麼大的公司居然請不起模特兒拍廣告嗎?被罵剛好而已」。

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鞏俐、劉雯都來了!Pradasphere II特展 上海盛大開幕

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大型的綜合展會總令人期待,因爲可以一次體會單一主題的多重面向、森羅萬有。義大利時尚品牌Prada日前於上海帶來大型展覽「Pradasphere II」,由品牌聯合創意總監Miuccia Prada和Raf Simons共同策劃,並邀請香港影星惠英紅、鞏俐、中國超模劉雯、杜鵑與好萊塢男星Jeff Goldblum等人出席,帶人一探Prada 源自1913年至今的創意、前衛與時尚姿態。

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一身騎士皮夾克搭配墨鏡的鞏俐,酷酷出席Prada上海Pradasphere II派對。圖/Prada提供

中國超模杜鵑。圖/Prada提供

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陽明實驗山屋《陽明奈奈YANG MING NIGHT NIGHT》開展中:從光污議題出發,打開山林的夜間視角

陽明實驗山屋《陽明奈奈YANG MING NIGHT NIGHT》開展中:從光污議題出發,打開山林的夜間視角

陽明實驗山屋第二檔展覽「陽明奈奈 YANG MING NIGHT NIGHT」即日起開展,引領民衆窺探夜間自然的草山陽明。 圖/沈佩臻攝影

走上陽明實驗山屋二樓,燈光微暗,瞬間掉入夜裡。

第二檔展覽「陽明奈奈 YANG MING NIGHT NIGHT」正式開展,以鍾愛夜空的畫家梵谷作爲展間起始點,一幅繪製於1889年的作品《隆河上的星夜》,帶出自古以來無垠星空與人類之間盤根錯節的緊密關係,自此劃分出五大區域,細細探索暗空保育觀念、視聽覺上踏查夜行動植物生態、窺看平常見不到的動物專用地底涵洞走廊等,以生動豐富的策展路徑,邀請人們一一碰觸深夜陽明山林的科普知識。

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「瞻望・夜空」區域,透過一卷來自2018年、留給2218年的紀實影片,一羣天文愛好者訴說當年夜晚所見星空,並預言光害所帶來的影響。 圖/格式設計展策提供、汪德範攝影

格式設計展策總監、 策展人王耀邦(格子)提到,很多人覺得「文明」有「明」這個字,就代表光亮是朝向文明的歷程,但是這次在「揭開・夜幕」展區的兩本書裡,其實在談「夜」是什麼、光與文明之間又是什麼關係,倡議「我們對光的追求,反而丟失了一些文化」,也是這一次《陽明奈奈YANG MING NIGHT NIGHT》希望傳遞給大家的事。此外,展覽擺放出來的標本與照片,常是陽明山夜幕低垂時悄悄出沒的物種,例如天花板上的「大綠目天蠶蛾」就是二子坪當季可以看得見的昆蟲。

策展團隊攜手O.OO設計師Pip及山系攝影師陳敏佳,以電影式海報風格打造全新視覺。 圖/格式設計展策提供

從「揭開・夜幕」開始,經過「凝視・夜徑」、「聆聽・夜鳴」、「窺探・地底」,一直到「瞻望・夜空」一部2018年於美國大峽谷國家公園拍攝的星光派對(Grand Canyon Star Party)影片作結語,將龐大資訊量收斂爲厚實精準的觀展順序,小小空間裡不僅止於訴求生態,更希望貫徹翻新原廢棄小觀音房舍的初衷,從設計、策展概念好好切入與伸展對於山與國家公園的想像。

第二檔微型展以「夜的陽明」切入主題,展開大衆閱讀草山之徑的時間維度,探討在燈火通明的時代造成的光污染議題,並結合陽管處近期着手推廣之暗空保育觀念,提供了關於夜的知性與樂趣。 圖/格式設計展策提供、汪德範攝影

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OPENING Night|揭開・夜幕

自地球形成之初,萬物皆依循着太陽與月亮的日夜光暗變化,調節着各自的生命進程與節奏。人造光的發明逐漸打破生態的晝夜節律及行爲模式,光的污染影響着人類健康、生態平衡、夜空觀星等問題。

所幸世界上已有一羣人開始嘗試暗空保育,國家公園的成立除了提供民衆休憩體驗自然,亦秉持着保育的使命,爲野生動物保留一隅暗空綠洲,陽明實驗山屋這次以夜爲題,在夜空下打開新的感知,引領更多人一起擁抱黑暗。

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「揭開・夜幕」展區從畫家梵谷作品爲起點,帶出光污染議題,探索暗空保育觀念。 圖/格式設計展策提供、汪德範攝影

STARING Night|凝視・夜徑

台東設計中心團隊 獲金點獎年度特別獎

帶着一隻放大鏡,對周遭細微事物的凝神注視,如夜裡的蛾展翅時的斑斕色彩、潛藏在樹枝間竹節蟲的修長輪廓、各式昆蟲絢麗纖巧的翅膀或是圓鼓鼓的身軀,甚至是蛇複雜而美麗鱗片、青蛙跳躍時的骨骼姿態,觀乎一切暗夜風景。

展覽呈現包含微距昆蟲攝影、陽明夜間昆蟲標本、蛇與青蛙爬蟲標本等,觀照方寸之間的紋路、色澤與結構,重新投以全新的凝望,就能看見生物的微觀之美,覺察自然萬物的深度魅力。

「凝視・夜徑」展區展示多項昆蟲標本,全是陽明山能夠看得到的昆蟲,且常是夜幕低垂時才悄悄出現。 圖/沈佩臻攝影

HEARING Night|聆聽・夜鳴

夜晚的聽覺總是靈敏,在萬籟俱寂的山徑間,更能清晰地聽見許多細微的生命。陽明山國家公園於2020年獲得「國際寧靜公園」(Quiet Parks International,QPI)組織認證,成爲世界第一座都會寧靜公園。展覽內設有 DJ Y.M. Frog 陽明山16大發燒唱片精選試聽,結合DJ設備,享受臺北樹蛙、腹斑蛙、中國樹蟾等數十種的池畔蛙鳴,用雙耳去感受無光的黑夜,讓自己更深地融入環境中。

「聆聽・夜鳴」展區內設有 DJ Y.M. Frog 陽明山16大發燒唱片精選試聽,結合DJ設備,集結數十種池畔蛙鳴。 圖/格式設計展策提供、汪德範攝影

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在「聆聽・夜鳴」中透過聽覺感受無光的黑夜,更深刻地融入環境裡。 圖/格式設計展策提供、趙崇英攝影

PEEKING Night|窺探・地底

捷运中和光复线 列优先路网计划

在實驗山屋旁不到1公里的百拉卡公路地底下,隱藏着3座微型動物穿越的生態廊道,肩負着減少動物路殺(Roadkill)事件的重責大任。平均每年有1,000多隻野生動物在陽明山公路上遭車輛撞擊致死,陽管處於民國84年起,經過十年的收集、記錄、統計、研究,發展出全臺首創「動物穿越道路涵洞」的計劃。藉由插畫家李翰重新繪製的生態廊道,以及廊道里的紅外線自動相機,偷偷窺探那些平常遇不着的夜行性動物。

「窺探・地底」展區藉由插畫家李翰重新繪製生態廊道,並播放着廊道里的紅外線自動相機,看見平常遇不着的夜行性動物。 圖/沈佩臻攝影

GAZING Night|瞻望・夜空

一卷留給2218年的紀實影片,來自2018年美國大峽谷國家公園,熱愛天文的人向百年後的人訴說當下所見,而他們預言若光害繼續產生,100年後的人就看不到今日的夜空。

人類史上總不乏對宇宙的想像,在地球與銀河間的星團、星座、星雲,無一不讓我們見證到永恆之美,在蒼穹浩瀚的夜空下,思索自然奧秘的體驗讓人爲之心醉。從美國大峽谷國家公園授權的星空紀實影片中,看見人與星空的連結、宇宙的智慧。陽明山屬於臺北市光害最小的區域,在百拉卡公路、大屯鞍部停車場等,皆能進行星野攝影、裸眼賞星、領略四季特殊星象,帶着觀星基本配備,不用上高山就能體驗黑暗的幽邃。

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「瞻望・夜空」與「凝視・夜徑」展區。 圖/格式設計展策提供、汪德範攝影

火山咖啡|奈奈的眼淚、奈奈鍋煮奶茶

少年大将军 水刃山

爲山行者帶來暖意的山屋一樓火山咖啡 VOLCANICAFÉ,以火山羣地質特色出發,運用視覺意象描摹與產品風味想像,讓陽明山的在地風味瞬間立體化。原三款咖啡風味「霧氣」、「熔岩」、「火山礫」靈感取自鄰近景點小油坑的火山作用,萃取火山地貌顏色、溫度、聲響、氣味,轉化爲咖啡的豐富層次口感,近期配合展覽,推出新品項「奈奈的眼淚」與「奈奈鍋煮奶茶」。

山屋一樓火山咖啡VOLCANICAFÉ除了三款以小油坑火山作用爲靈感多咖啡之外,再推出「奈奈鍋煮奶茶」等兩款新品。 圖/格式設計展策提供、汪德範攝影

陽明實驗山屋《陽明奈奈YANG MING NIGHT NIGHT》主視覺。 圖/格式設計展策提供

茅臺集團助力鄉村振興

茅臺集團助力鄉村振興

原標題:幫助搭建展銷平臺,關心關愛留守人員(引題)

入場費至少要3萬塊!區塊鏈卡牌遊戲《Axie Infinity》到底在玩什麼?

茅臺集團助力鄉村振興(主題)

中工網訊(工人日報—中工網記者李豐)貴州省道真縣隆興鎮蓮池村是茅臺集團機關黨委的鄉村振興工作結對幫扶村,今年以來,集團機關黨委聚焦產業幫扶、教育幫扶兩個重點,聚衆策集衆力助力蓮池村,助力推進鄉村振興穩步前進。

據介紹,茅臺集團機關黨委明確具體從助推銷售特色農產品、牽線搭橋幫助農產品入駐大型商超、發揮協調作用幫助搭建展銷平臺、發揮羣團工作優勢關心關愛留守人員、發揮職能部門優勢積極協調助學名額、強化對接協調幫助及時解決工作問題等六個方面建立工作機制,細化幫扶措施,積極推動蓮池村、道真縣鄉村振興工作有序開展。

老街2301号

源少年李秉谕 精品上身转大人

“茅臺集團·永輝超市鄉村振興企業合作示範點”在道真縣揭牌成立以來,企業積極發揮渠道優勢,及時對接集幫扶工作隊和道真有關部門,統計收集符合入駐大型商超條件的特色產品信息。

他們還幫助各類道真農產品入駐大型商超平臺,讓“原生態、原產地、原直供”的道真土特產實現“黔貨出山”。

在開展教育幫扶工作上,今年以來,集團機關黨委組織下設機關黨支部工作人員,爲隆興鎮蓮池小學26名家庭困難學生捐贈1.3萬元助學慰問金。他們還將26名家庭困難學生分配到了機關各黨支部,進行結對幫扶,並建立長效機制,幫助結對貧困生解決生活、教育等實際困難。

來源:中工網-工人日報

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威海臨港區推進星級活力基層工會建設

威海臨港區推進星級活力基層工會建設

記者 陳乃彰 通訊員 夏麗萍

爲進一步增強基層工會活力,加強基層工會組織規範化建設,近日,威海臨港區總工會組織召開臨港區推進星級活力基層工會觀摩交流活動,爲擬創建活力工會的企業工會搭建學習交流的平臺,臨港區各鎮企業工會幹部約20人蔘加活動。

活動中,臨港區總工會基層部負責人就活力工會創建的基本要求、注意事項、創建目的做了明確講解,並對活力工會創建工作進行了部署。

隨後,大家一起參觀了上善堂集團的職工之家,學習該企業在創建活力基層工會中的經驗做法。

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活動結束後,參加觀摩的工會幹部表示,通過交流學習受益匪淺,開拓了視野,理清了思路,將學習借鑑、消化吸收星級活力基層工會在組織隊伍建設、場地建設及工會工作創新等方面的好經驗、好做法,助推“活力基層工會創建”工作的提升。

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天氣越來越熱,在熱情的太陽和高溫「施法」下,人有時候總是會懶洋洋的,早上如果想不到要穿什麼衣服出門,可是相當煩人。懶得拿雜誌研究的女孩們不妨參考一下人氣女神邵雨薇最近的夏日穿搭,幾種好消化的風格任你挑,簡單替自己形象加加分!

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鮮豔色調長洋裝

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炎熱的夏天怎能少了浪漫飄逸的長洋裝呢?除了一般常見的碎花款與白色波希米亞風,可以跟邵雨薇一樣挑鮮豔色調來穿,不但洋溢俏麗女人味,出門逛街精神都來了,還能成爲街上一抹養眼的風景。

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白上衣配寬褲或長裙

白上衣與寬褲是很常見的單品,但是女孩們可以挑不同的設計款式,轉換風格兼增添穿搭趣味。邵雨薇穿削肩白 T 恤,搭配亮藍色寬褲,就算露的肌膚不多,視覺上卻清涼感十足,還有股街頭率性味。

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另一套特殊袖剪裁的白上衣,下半身搭配卡其色寬褲或長裙,一樣能提升輕盈感,特殊設計的上衣還能替自己注入型味,看起來更時髦。搭配白、粉、灰、黑色紗裙也可以瞬間變身甜美女孩。

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白色連身裙或長版 T 恤

想不到穿什麼的日子,白色是最好的選擇,一來乾淨清新,二來又顯得有精神。看看洋裝和長版 T 恤雖然是完全不同的款式,但白色硬是幫邵雨薇加了幾分清新感,女神度又變高了。

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大家應該已經聽說泰勒絲跟DJ凱文哈里斯傳出約會交往的事吧? 兩人近日被拍到一起去買傢俱的畫面,不過這也不是他們兩位第一次約會被拍,泰勒絲曾在二月時的Brit音樂頒獎典禮結束後,被拍到與凱文續攤。兩人不只都很有音樂才華,連穿搭都不約而同的一起穿灰色,是有約好嗎? 不過其實超多好萊塢的名人情侶,在穿搭的口味上均有志一同!

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我真的不是故意要選這張照片,只能怪羅伯太真性情。回到穿搭上,兩人不約而同的穿上皮衣,顯見兩人個性充滿酷勁的搖滾魂。儘管兩人已經分手,不過這對吸血鬼男女也算是演藝圈的一對奇葩!

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